戰鬥了二個多月，雪瑜的輔食品開始上軌道。一開始，她一口也不食，甚至「bu」出來，有時勉強食二三口。每天看著一整碗、一整窩粥，確是有點兒灰心。明明媽媽都很喜歡食，為什麼你偏偏不食？你不食，我愈要煮，且多變化、多元化。漸漸地，我進步了，她也好胃口了。八個月多月，雪瑜可以食一碗粥了。見她一口一口食著媽媽煲的粥仔，心像喝了蜜蜂樣甜。

工欲善其事，必須利其器，Philips AVENT 組合式電蒸爐及攪拌機幫到手，特別適合懶人使用，因為只需提起並翻動攪拌杯進行攪拌便行，無需轉移食物！

雪瑜最喜歡食藍莓香蕉糊。藍莓是營養價值水果，含很高的抗氧化劑、纖維、維生素A&C，且可改善BB的便秘問題。而香蕉香甜可口，有優質糖份和熱量，又含有鉀可助增強BB的心臟功能。做法非常簡單，只高將藍莓及香蕉打成蓉，然後加入開好的BB糊拌勻即成。

蛋黃糊也是不錯的選擇，簡單方便，又可口。蛋黃中的卵磷脂，可提供鹼，幫助合成一種重要的神經遞質，有助BB大腦發展。只需要十分鐘慢火煮熟蛋，取出蛋黃加少少熱水壓碎，再伴入開好的糊即可。

糊仔較為熱氣，一天只可食一餐。煲粥需要時間及心機，一般都會食二餐。我會把煲好的粥放在電飯煲裡保溫，保持新鮮。粥底一定需要用瘦肉或魚肉湯底，增加鮮味。上湯粥底煲十五分鐘，瘦肉湯需要去掉肉泡泡，然後加入粥米煲半個小時，再加入其它材料（南瓜、蕃薯、薯仔、紅蘿蔔、毛瓜）煲半小時，若果是菠菜、菜心、西生菜、西蘭花可最後十分鐘才放材料，避免營養走失。

雪瑜也愛食南瓜西蘭花瘦肉粥。南瓜含豐富氨基酸、胡蘿蔔素、鋅、維他命E等多種人體發育所需的礦物質及營養，及其糖份容易吸收，不用怕BB食得甜，但不能多食，否則會黃臉。西蘭花容易消化，含蛋白質、維他命C、鐵質和胡蘿蔔素，有助BB增加免疫力。

另外，番茄紅蘿蔔三文魚粥也挺喜歡。番茄的胱甘肽可維護細胞正常代謝，促進皮膚消炎，其纖維素更能幫助腸蠕動。紅蘿蔔含有豐富纖維素、維他命A，有助便便及眼睛成長。三文魚含豐富omega3脂肪酸，對神經及心血管系統的健康極為重要。